Часто под добавками для снижения веса подразумевается какая-то синтетическая гадость, в лучшем случае на основе строительных опилок как у NL или с содержанием сибутрамина (который постановлением Каб.Мина признан сильнодействующим психотропом) поэтому, наверно, у многих и сформировалось негативное отношение к подобного рода продукции.


( Read more... )

Давайте сегодня поговорим о том, что такое аминокислоты БЦА (BCAA - Branched Chain Amino Acid), для чего они нужны, как правильно выбрать и принимать.


( Read more... )

Сейчас расскажу о спортивных витаминах для женщин от известного и уважаемого бренда Optimum Nutrition, Opti-Women, Nutrient Optimization System


( Read more... )

На примере одного осеннего утра расскажу аж о трех вкусностях ^_^


( Read more... )

Как все начиналось можно почитать { ТУТ}

Кстати, я таки ввела новый тэг !похудеть к лету, конечно это ирония ;) Ведь очень часто пишут статьи с советами - как быстро похудеть к лету? похудеть за неделю до отпуска, как я  за неделю похудела на 10 кг! а известный анекдот, что если девушка качает пресс, значит через пару дней едет на море просто сдали ( Read more... )

Продолжаю посты о спортивном питании с айхерб (не забываем про дополнтельную скидку на кучу добавок для спортаСейчас я более-менее активно стараюсь заниматься спортом, привожу себя в форму мечты =) Уже проделана некоторая работа,  достигнут определенный результат (-7 кг, мелочь, но мотивирует продолжать), чуть позже возможно созрею на большой пост ( Read more... )

Физкульт привет, друзья ! =)
Сегодня хочу рассказать о крутой добавке, которая помогает при проблемах с суставами и не только. Эти, в общем-то, одна из самых продаваемых добавок и бестселлер бренда Universal Nutrition. На столько ли она хороша ?...


( Read more... )

Долго думала, писать о своей нелегкой борьбе за заветные 52 кг и решилась. Мне будет полезно не забрасывать и, возможно, другим пригодится мой опыт ^_^ поехали?


( Read more... )

Now Foods, Real Food, Agar Powder - порошок агара, 60 грамм, в виду своей экономности хватит его на долго, идеальная вегетарианская (растительная) замена желатину из говядины.


( Read more... )

Хрустите веселее!


( Read more... )